Programmes progressifs, matériel testé sur le terrain et conseils de coachs pour avancer à votre rythme, quel que soit votre sport.
Cinq rubriques pour progresser, s’équiper et récupérer. La boutique arrive à la rentrée.
Reprise après une pause, premier 10 km, prise de muscle ou sommeil retrouvé : chaque programme ADN Sport est progressif, expliqué semaine par semaine et testé par la rédaction. Vous choisissez l’objectif, on s’occupe de la méthode.
Choisir mon objectifAncien athlète passé par le foot, le triathlon et le yoga. Sa mission : rendre le sport accessible et vous garder motivé, séance après séance.
Il teste, compare et démonte le marketing des équipementiers. Son terrain de jeu : le matériel qui dure et les gestes qui évitent les blessures.
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